Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 89,52g | Węglo: 116,49g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Ашан Киви. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Активия Йогурт Натуральный, Окей Манго, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|