Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 8,94g | Białk: 19,67g | Węglo: 97,14g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Lunch: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Telur, Quaker Oat. Obiad: Mie Telur (Ditambah, Masak). Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|