Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 133,83g | Węglo: 167,92g.
Śniadanie: Ironman Collagen-C, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Мерси Конфеты, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Аморе Форель Слабосоленая, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком, ВкусВилл Мини-Морковь, Яйцо, Ironman Collagen-C. Obiad: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, Ашан Медальоны из Семги. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|