Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3796 kcal
|
Tłusz: 260,10g | Białk: 247,04g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Ernte Krone Cornichons, Hansano Konditorsahne, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, REWE Avocado, Dulano Salami Pur Porc, Milbona Kashkaval, Rote Chilischoten. Lunch: Aldi Bio Eier, Milbona Kashkaval, Senfter Kaminwurzen. Obiad: Eridanous Griechisches Tzatziki, Rolffes Gewürz Braten, Bifteki, Gyros, Souvlaki, Griechischer Salat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|