Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 62,54g | Węglo: 190,31g.
Śniadanie: Смузи, Сыр Маасдам, Чай, Морковь, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Гренки Домашние. Obiad: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Медоборы Эклер, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком, Папайя, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|