Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 88,34g | Węglo: 153,13g.
Śniadanie: Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ровеньки Сыр Граф 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченный Картофель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Кета Отварная в Желе. Obiad: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Пюре из Яблок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|