Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 23,80g | Węglo: 36,78g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Sigara Böreği, Poğaça. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Obiad: Latte Kahve. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kivirciksalata
|