Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2664 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 111,33g | Węglo: 400,70g.
Śniadanie: Porridge. Lunch: Burro d'arachidi ■🍈, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Obiad: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Frimar Hamburger Pollo/Rucola&Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Zappalà Ricotta al Limone, Castagnole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pane Integrale, Kiwi, Clementine, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Mele Fuji, Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jamesdouglas
|