Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 93,73g | Węglo: 182,92g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Bonape Чиабатта Классическая. Lunch: Тефтели без риса, Пармиджана. Obiad: Лента Чиабатта Ржаная, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лента Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Руккола. Przekąski/Inne: Апельсин, Пискаревский Сметана 15%, Банановые оладьи. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|