Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 22,22g | Białk: 48,86g | Węglo: 84,87g.
Śniadanie: Творог 0,2% Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Lunch: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Сметана 15%, Сыр Ламбер 50%, Кукуруза Консервированная , Чеснок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|