Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2631 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 157,69g | Węglo: 346,30g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Combino Farfalle, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Asiatique. Obiad: Lidl Thon au Naturel, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Pomme, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Champignons de Paris (Sautés), Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pommes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pommes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|