Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 65,38g | Węglo: 138,99g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Компот, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Obiad: Печенье к Чаю, Каждый День Йогурт 2,5%. więcej...
|
|
2623 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|