Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 93,37g | Węglo: 206,67g.
Śniadanie: Творожники, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Плов со Свининой, Хлеб Бородинский. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|