Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3450 kcal
|
Tłusz: 125,95g | Białk: 136,32g | Węglo: 312,92g.
Śniadanie: McEnnedy Sciroppo d'acero, Pancake banana. Lunch: Mela, Carote, Prosciutto Cotto Bene Si, Coop Insalata Tonno e Olive (160g). Obiad: Ananas, Finocchio, Fagioli (in Scatola), Melanzane Sott'olio, Caipiroska, Vino Rosso da Tavola, Divella Biscotti Ottimini Riso e Mais, Pane Bianco, Auchan Insalata Capricciosa, Carrefour Tiramisù, Salame, Riso, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Przekąski/Inne: San Carlo Classica, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Aperol Spritz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|