Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2013
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 18,37g | Białk: 55,17g | Węglo: 37,91g.
Śniadanie: Half and Half Cream, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener. Lunch: Tilapia (Fish), Cooked Asparagus (from Fresh). Obiad: Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Navels Oranges. więcej...
|
|
2595 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|