Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2013
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 10,94g | Białk: 37,35g | Węglo: 88,79g.
Śniadanie: Iogurte Natural. Lunch: Batata, Polaca, Arroz Integral. Przekąski/Inne: nature valley. więcej...
|
|
2683 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiane Freitas
|