Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 110,48g | Węglo: 180,18g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Conad Pistacchi, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Gran Casale Grana Padano, Lidl Avocado, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Uovo. Obiad: Riso, Eurospin Latte di Mandorla, Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|