Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 232,34g | Węglo: 307,13g.
Śniadanie: Melancia, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica. Lunch: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado, Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: SP Maizena, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|