Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 129,01g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|