Dziennik danr1200r, 07 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2020:
1638 kcal Tłusz: 43,97g | Białk: 87,75g | Węglo: 173,74g.   Śniadanie: Thé Vert, Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Pain, Oeuf sur le Plat. Obiad: Thé Vert, Kraft Chick'n Rib BBQ Sauce, Maille Moutarde de Dijon, Baguette, Vin de Table Rouge, Compliments Boeuf à Fondue. Przekąski/Inne: Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom. więcej...
1798 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi danr1200r


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.