|
Total body fat 39,7 , air 40,6 , otot 56,6
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 79,34g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie: Sugar, Tong Tji Green Tea Jasmine, Chicken (Breaded and Fried) . Lunch: Meatless Fish Stick, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Cooked Fish, Chicken Breast, Bamboe Saus Asam Manis, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Obiad: Chocolate Chip Cookies (with Margarine) , Bread, Chicken (Breaded and Fried) . Przekąski/Inne: Tempeh (Cooked) , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|