Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 103,48g | Węglo: 228,25g.
Śniadanie: Sondey Gallette di Riso, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Coop Lenticchie Cotte, Uovo, Jean Pierre Fette Croccanti, Cavolfiore, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Porri, Belbake Polenta Istantanea, Baccalà, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte Light, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Lindt Excellence 90% Cacao, Banana, Fatina Vital Mix, Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|