Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 97,76g | Węglo: 209,25g.
Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Oats. Lunch: Patata Bollita, Cavolfiore, Pane Integrale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Coop Petto di Pollo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Przekąski/Inne: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Jean Pierre Fette Croccanti, Banana, Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|