Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2010
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 91,25g | Białk: 139,61g | Węglo: 228,39g.
Śniadanie: Breakfast sausage chicken and apple, rice cake, Peanut Butter, Sugar Free Jam, Kale, Egg White, egg. Lunch: smart chicken, lettuce, avocado, egg, whole. Obiad: pizza crust, Tomato and Basil Pasta Sauce, Daiya Mozzzarella style cheese, brussel. Przekąski/Inne: Brown Rice Cakes, Mangos, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Coconut Milk Yogurt - Plain, chocolate syrup, Peanut Butter, True Protein Pea pp, egg white, pumpkin, oatmeal, apple, True Protein Pea pp, Peanut Butter. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|