Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 89,90g | Białk: 101,25g | Węglo: 170,96g.
Śniadanie: Майонез, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Сыр Российский, Чай + 2Кубика Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Чай + 2Кубика Сахара, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Мандарины, Банан. Przekąski/Inne: Молотый Кофе со Сливками и Кубиком Сахара, Вода, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|