Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 140,66g | Węglo: 165,43g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Авистрон Икра Сига, Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Тунец в Воде (Консервы). Przekąski/Inne: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|