Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 63,69g | Węglo: 125,69g.
Śniadanie: Marul, Starbucks Caffè Americano (Tall), Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Marul, Starbucks Caffè Americano (Tall), Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Makarna. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Salatalık. Przekąski/Inne: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, Fındık, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|