|
peso rientrato dopo 2 settimane del refeed program
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 85,00g | Węglo: 66,62g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Terrasuisse Vollkornmehl, Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Migros Patissier Kakaopulver. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|