|
Refeed settimana 4 bis. peso rimane "alto" e paranoia
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 109,85g | Węglo: 86,97g.
Śniadanie: Banana, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Semi di Lino, Migros Bio Pain Carré Scuro, Uovo, aha Magerquark. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Bio Spiralen. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|