Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 83,86g | Białk: 138,96g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Капуста Цветная, Агрокомплекс Грудка Забава. Obiad: Магнит Яблоко, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Base Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|