Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 74,75g | Białk: 101,46g | Węglo: 244,32g.
Śniadanie: Куриное Филе, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Кабачковая Икра, Сыр Российский в Нарезке, Хлопья Овсяные с Черносливом, Яблоки, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Тортугалия Торт Прага. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|