Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2010
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 56,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 38,51g | Białk: 62,36g | Węglo: 185,21g.
Śniadanie: orange juice, banana, oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter, hard-boiled egg, tea, toast, Danactive Yogurt. Lunch: Trader Joe's Multigrain Crackers, ground turkey, millet, sweet peas. Obiad: wine, Marie Callender's Honey Roasted Chicken. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|