Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 91,50g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Масло Топленое, Гречка Отварная. Obiad: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Trec Nutrition Whey 100. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Каждый День Финики Сушеные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|