Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 103,17g | Węglo: 210,88g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Gullon Печенье Мария Лигера, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком, Кетус Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Przed Lunchem: Хлебный Дом Сушки с Маком, Ашан Яблоко, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Табрис Шампиньоны на Гриле, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Bonduelle Зелёный Горошек. Przed Obiadem: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Вкусвилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Молоко 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Obiad: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|