Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 88,34g | Białk: 52,19g | Węglo: 60,06g.
Śniadanie: Сало, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ром, Шампанское, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Салат с Крабовыми Палочками. Obiad: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|