Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 119,87g | Węglo: 225,34g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сгущенка. Obiad: Сметана , Творог 5%, Калач, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|