Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 45,00g | Węglo: 209,82g.
Śniadanie: Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain aux Céréales. Lunch: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Haricots Verts. Obiad: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Éclair au Chocolat, Lay's Chips, Cognac, Get 27 Get 27, Picard Riz Crevettes à l'indienne , Riz Jaune, Cheese Naan, Kir. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Infusion 4 Plantes, Alter Eco Chocolat Lait Caramel Beurre Salé. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|