Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 49,52g | Węglo: 269,97g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Matti Мюсли Ореховый Микс, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Каждый День Крабовое Мясо, Добрый Томатный Сок без Сахара, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский. Obiad: Помидоры, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Бабкины Семечки Семечки. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Drive Энергетик. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karpovaxenia
|