Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 49,85g | Węglo: 126,91g.
Śniadanie: Сильпо Зефир Черносмородиновый, Цикорий с Молоком, АТБ Топинг Шоколадный, Молокія Греческий Йогурт 8%, Творожная Запеканка, Вода. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|