Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 38,12g | Węglo: 147,96g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Семга Слабосоленая, Помидоры, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Przekąski/Inne: Мармелад, Чай, Апельсин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|