Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 123,89g | Białk: 68,60g | Węglo: 137,99g.
Śniadanie: Каравай Заряшки Слоеные, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Котлета из Трески, ВкусВилл Соус Цезарь. Obiad: Жареная Картошка, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Соус Цезарь. Przekąski/Inne: Алексеевское Сгущенка, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 3,2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|