Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 78,13g | Węglo: 88,37g.
Śniadanie: Ашан Киви, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Манго, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активия Йогурт Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Obiad: Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|