Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 96,37g | Białk: 81,14g | Węglo: 222,23g.
Śniadanie: Пирог со Шпинатом, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Хлеб с цельнозерновой мукой-3, Кофе с Молоком, Грабли Свекольник. Obiad: ВкусВилл Лукум Ванильный, Вкуснотеево Ряженка 4%, Рубиком Сосиски Куриные , Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|