Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 6,10g | Białk: 34,27g | Węglo: 68,12g.
Śniadanie: Vitamin Well Defence, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Przekąski/Inne: Naturdiet Chocolate Shake. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sacofricosis
|