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Ritornata alla media 1650 kcal... Pensavo ad un aumento del peso maggiore e invece no! Anche le misure sono stabili! Si continua così 💪🏻💪🏻💪🏻
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54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2408 kcal
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Tłusz: 92,68g | Białk: 81,87g | Węglo: 313,59g.
Śniadanie: Sondey Wafer alla Vaniglia , Mcennedy Mini Peanut Butter Cups, Cioccolato, Chiacchiere. Lunch: Chiacchiere, Cioccolato, Mela, Mcennedy Salsa Barbecue Whiskey , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream, Sondey Gallette di Riso con Sesamo , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Obiad: Paneangeli Crema Pasticcera, Zappalà Provola Affumicata, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Salame, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Besciamella con spinaci, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Rosticceria siciliana. Przekąski/Inne: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Italiano. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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