Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 86,31g | Węglo: 155,02g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Obiad: Marks & Spencer Salt & Pepper Chicken, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: McVitie's Rich Tea Biscuits, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Cadbury Twirl (Pack). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|