Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 86,13g | Węglo: 162,89g.
Śniadanie: Богородское Село Молоко 2,5%, Яйцо, Курага, Солнечная Фазенда Руккола, Акашево Буженинка по-Домашнему, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ARO Мёд. Lunch: Курага, ARO Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вятушка Сметана 18%, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Obiad: Солнечная Фазенда Руккола, Свинина Запеченая, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|