Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 64,34g | Węglo: 184,11g.
Śniadanie: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Tomates, Natural Life Gergelim, Sora Queijo Ralado Vegetal, Kodilar Tapioca. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tomates, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cebolas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . Przekąski/Inne: Bio Mundo Choco Duo Coco e Chocolate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Habib's Pastel de Queijo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|