Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 107,92g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Лента Салат Свекла с Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Табрис Лосось Стейк на Мангале. Obiad: На здоровье Шоколад, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Табрис Куриное Филе Отварное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|