Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 82,31g | Białk: 60,63g | Węglo: 39,81g.
Śniadanie: Almendras, Colun Crema para Batir, Nescafé Tradición. Lunch: Lomo de Cerdo , Pepino, Lider Tomate, Colun Queso Gouda Laminado, Malloa Salsa de Tomate, Corazón de Pollo. Obiad: Almendras, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Pan keto. Przekąski/Inne: Almendras, Helado keto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|